Изжога при беременности

Изжога при беременности

У многих женщин во время вынашивания малыша появляется чувство жжения в пищеводе – изжога. Изжога в период беременности вызывается за счет активного действия гормона прогестерона и является совершенно обычным явлением.

Изжога при беременности

У многих женщин во время вынашивания малыша появляется чувство жжения в пищеводе – изжога. Изжога в период беременности вызывается за счет активного действия гормона прогестерона и является совершенно обычным явлением.

К еще одному фактору можно отнести постепенное увеличение матки, так как при ее расширении она давит на желудок, что также способствует проникновению желудочного сока в пищевод. Для того чтобы изжога у беременных не появлялась необходимо после употребления пищи не ложиться, а также не следует выполнять наклонные движения.

При изжоге следует придерживаться диеты:

— ограничьтесь потреблением кислых овощей и фруктов, а также не употребляйте кисломолочные продукты;

— следует исключить из рациона хлеб и выпечку с использованием дрожжей;

— не употреблять жирное мясо, рыбу, отказаться от кофе и шоколада;

— продукты лучше варить или тушить, но не жарить;

— используйте продукты, которые способствуют нейтрализации кислотности. К ним можно отнести молоко, кисель, отвар риса и овса.

Если изжога появляется систематически, попробуйте понять употребление каких продуктов ее вызывает и избегайте их потребление. Если и до беременности вы страдали от частной изжоги, то внимательно прочитайте инструкцию привычных вам средств и убедитесь, что они рекомендованы для беременных.

В случае если натуральный нейтрализатор не подействовал, следует обратиться к доктору, который назначит препараты, не приносящие вреда здоровью малыша.

Помните, что любые изменения в состоянии здоровья на любом сроке беременности должны проходить только под присмотром врача. Который ведет вашу беременность. Не стоит рисковать здоровьем будущего малыша, даже если речь идет о простой, как казалось бы, изжоге. Не забывайте, что теперь вы ответственны не только за себя, но и за будущего малыша и его здоровье.