Какие бывают виды массажа?

Какие бывают виды массажа?

В мире изобретено множество приемов массажа, и наиболее востребованным из них является общий. При проведении данной процедуры растирается спина, конечности, область живота и головы. При поглаживании спины, конечностей и живота мышцы расслабляются, устраняются болевые ощущения, укрепляется сердечнососудистая система. Общий массаж рекомендуют для профилактики таких болезней, как, например, гипертония, гиподинамия, заболевание суставов.

Какие бывают виды массажа?

В мире изобретено множество приемов массажа, и наиболее востребованным из них является общий. При проведении данной процедуры растирается спина, конечности, область живота и головы. При поглаживании спины, конечностей и живота мышцы расслабляются, устраняются болевые ощущения, укрепляется сердечнососудистая система. Общий массаж рекомендуют для профилактики таких болезней, как, например, гипертония, гиподинамия, заболевание суставов.

Но, конечно, видов массажа куда больше здесь lazerepil.com.ua предлагаются следующие:

• антицеллюлитный;
• испанский;
• массаж живота, ног, рук, кистей, спины, стоп, шейно-воротниковой зоны;
• оздоровительный;
• медовый;
• спортивный;
• релакс-массаж.

Когда стали замечать, что частенько побаливает спина, значит, необходимо, чтобы ее помассировал специалист. Регулярное прохождение процедур позволит выправить позвоночник, улучшить самочувствие в целом.

Если собираетесь обратиться к массажисту, убедитесь в том, что он имеет соответствующее образование и опыт работы. Солидные оздоровительные центры и салоны предлагают услуги исключительно высококвалифицированных специалистов, которые очень ответственно относятся к своей работе, следовательно, к здоровью клиентов.

После прохождения процедуры массажа спокойно полежите, отдохните, насладитесь ощущениями. Так вы закрепите положительное воздействие лечения.

Лечебным, в принципе, можно назвать любой массаж. Между профилактическим и гигиеническим разница скорее теоретическая, а не практическая. Хотя единой классификации видов массажа нет, рефлекторный выделяется отдельно. При любом массировании идет рефлекторное воздействие на разные системы и органы.

В общем, сеанс массажа – не только приятный процесс, но также очень полезный. Однако, не должно быть противопоказаний!