Как замедлить старение

Как замедлить старение

С возрастом приходит много хорошего — семья, дом, становишься мудрее, но есть и кое что не очень хорошее, что портит настроение каждой женщине — это морщины и седина.

Как замедлить старение

С возрастом приходит много хорошего — семья, дом, становишься мудрее, но есть и кое что не очень хорошее, что портит настроение каждой женщине — это морщины и седина.

С сединой можно справиться, достаточно регулярно красить волосы, а вот морщины не так легко разгладить. Что предпринять, чтобы замедлить появление ненавистных морщин, как убрать морщины на лбу, вокруг глаз и губ?

Главное средство — защита от солнца. Ничто так не старит лицо женщины как солнечные лучи. Солнце действует на кожу так как и фрукты, превращая их в сморщенные комочки. Поэтому пользуйтесь кремами с защитой от ультрафиолета.

Не используйте искусственный загар! Он вредит коже больше, чем настоящие солнечные лучи.

Не хмурьтесь зря! Посмотрите на себя в зеркало, когда говорите по телефону. Возможно вы слишком часто хмурите брови.

Старайтесь не спать на животе. Если вы спите лицом в подушку, то утром у вас остаются складки на лице, которые долгое время не разглаживаются.

Если у вас есть лишний вес, то пора скинуть килограммы, от которых кожа растягивается. Желательно держать себя в форме всегда, иначе потом очень тяжело восстановить упругость кожи.

Занимайтесь физкультурой. Некоторые исследования доказали, что у людей, занимающихся спортом, кожа намного толще и эластичнее. Даже если вы прямо сейчас начнете заниматься спортом, очень скоро заметите, что кожа подобралась, и не только на лице.

Откажитесь от субботних вечеринок. Кроме того, что алкоголь вредит всему организму, после бурной ночи, ваше лицо опухает, соответственно кожа растягивается.

Перед тем как увлажнить лицо кремом, намочите его водой, так как многие кремы недостаточно действуют на кожу. Также вода полезна и внутрь, она дает жизнь всему организму, а значит и коже.

Не используйте мыло! Мыло — щелочь, которая сильно сушит и обезвоживает лицо.

Не верьте рекламе о чудесных кремах, которые возвращают молодость. Это деньги, выброшенные впустую.

Сходите к визажисту! Специалист научит правильному макияжу, который сможет сделать вас моложе на несколько лет.

Вместо тонального крема пользуйтесь пудрой. Многие тональные основы содержат масла и глицерин, после нанесения они забиваются в морщины, делая их более заметными.

Не стоит забывать о вреде сигарет и алкоголя! Все это насыщает организм шлаками и токсинами, что немедленно отображается на коже.

Массаж лица кончиками пальцев разглаживает морщины, если выполнять его регулярно!